毎日のホームケア・髪型のコラム｜大人女性の髪のお悩みガイド

トリートメントとヘアオイル、どう使い分ける？大人の髪の基本

洗面台にケア用品が増えていくのに、使い分けの基準はあいまいなまま。髪につけるものを『補う・閉じ込める・守る』の三つの役割で整理して、順番の決め方と選び分けの考え方をお伝えします。

朝の絡まりや寝ぐせが気になるとき、見直せる余地が残っているのが寝ている間の髪の扱いです。まとめるか下ろすか、枕まわりで何ができるのか。摩擦と引っぱりを減らす工夫と、抱え込まないほうがよい変化の目安を整理します。

とかすたびにブラシへ残る髪を見て、ブラッシングを控えるようになっていませんか。ブラシを通したときに髪に何が起きているのかを整理し、目的から逆算するブラシの選び方と、負担を減らすとかし方の順番をまとめます。

うねりや白髪をなじませるために、毎日のヘアアイロンが欠かせない方は少なくありません。ただ、使い方によって髪への負担の重なり方は変わってきます。温度・回数・当てるタイミングという3つの視点から、今日から見直せるところを整理します。

毎日続けているシャンプーですが、正しい手順を教わる機会は意外とありません。年齢とともに変わる髪と頭皮に合わせて見直したい、洗う前後の手順と乾かし方の基本を整理します。

分け目の地肌が気になる、トップのボリュームが出にくい。そんな日にすぐ試せる分け目チェンジや髪型の工夫、スタイリングのコツを整理します。