ボリュームが気になる日の髪型と分け目チェンジのコツ

朝の忙しい時間、鏡を見て「今日はなんだかトップがぺたんとしている」と感じたことはありませんか。分け目の地肌が目立つ気がして、前髪を触っては直し、を繰り返してしまう。そんな朝を過ごしている方も多いのではないでしょうか。

髪のボリュームは、その日の湿度や体調によっても変わるものです。根本的なケアと合わせて、その日その日で試せる髪型やスタイリングの工夫を知っておくと、気になる日の気持ちの負担を軽くすることができます。この記事では、分け目チェンジのコツと、ボリュームが気になる日に試したい髪型の工夫を紹介します。

ボリューム対策の基本は「分け目チェンジ」と「乾かし方」

先にお伝えしたい結論は、ボリュームが気になる日にすぐ試せる工夫として効果を感じやすいのが、分け目の位置を変えることと、根元を立ち上げる乾かし方を意識することの2つだということです。

いつも同じ位置で分けていると、その部分の髪は同じ方向に倒れ続けるくせがつきやすくなります。分け目の位置を変えるだけで、髪の倒れる方向が変わり、根元が立ち上がって見えやすくなることがあります。また、乾かし方を工夫して根元にボリュームを持たせることも、見た目の印象を大きく左右するポイントです。

分け目を変えるときの具体的な手順

分け目を変えたいとき、ただ髪を反対側に流すだけでは、なかなかきれいにまとまりません。以下の手順を試してみてください。

1. 根元を軽く濡らす 霧吹きなどで分け目にしたい部分の根元を軽く湿らせます。乾いたままだと癖が強く、思った位置で分けにくくなります。

2. 新しい分け目の方向にとかす コームやブラシを使って、新しく分けたい位置に向かって髪をとかします。

3. 根元を立ち上げながら乾かす ドライヤーを根元に当て、分け目と逆方向に髪を軽く持ち上げながら乾かします。指の腹を使って根元をつまみ上げるようにすると、立ち上がりが出やすくなります。

4. 仕上げに冷風を当てる 最後に冷風を当てることで、立ち上げた形が固定されやすくなります。

慣れないうちは、乾かしている間だけヘアクリップで根元を軽く挟んでおくと、形が安定しやすくなります。

その日すぐ試せる、ボリュームアップの工夫

分け目チェンジ以外にも、その日の気分やスタイリングに合わせて試せる工夫があります。

スタイリング剤を活用する 根元用のパウダーやスプレータイプのスタイリング剤は、少量を根元になじませるだけでふんわりとした印象をつくりやすいアイテムです。つけすぎるとベタついて見えることがあるため、少量から試してみてください。

巻き髪で動きを出す 毛先や中間に緩やかなカールをつけると、髪全体に動きが出て、ボリューム不足が目立ちにくくなります。根元近くから巻くのではなく、中間から毛先にかけて巻くと自然な仕上がりになります。

ヘアアレンジで視線を分散させる ハーフアップやゆるく編み込んだアレンジは、トップの分け目部分から視線をそらす効果が期待できます。ボリュームが気になる日の対処法として取り入れやすい方法です。

美容室でも相談できること

セルフケアでの工夫に加えて、美容室でのカットやスタイリング相談も選択肢のひとつです。毛量やレイヤーの入れ方によって、トップにボリュームが出やすいカットに調整してもらうことができます。分け目の位置やいつも気になっている部分を具体的に伝えることで、日々のスタイリングがしやすいベースをつくってもらえます。

パーマでふんわりとした質感を加える方法もありますが、髪や頭皮への負担も伴う施術のため、頻度や薬剤については美容師と相談しながら無理のない範囲で取り入れるとよいでしょう。

工夫で気持ちが軽くなる日もある

髪のボリュームが気になる日は、誰にでもあります。分け目を変える、乾かし方を工夫する、スタイリング剤やヘアアレンジを活用する。こうした小さな工夫の積み重ねが、その日の気持ちを軽くしてくれることもあります。

一方で、髪型やスタイリングの工夫だけでは気持ちが晴れないほど根本的な変化が気になる場合、たとえば抜け毛の量が急に増えた、地肌の目立ち方が短期間で進んだと感じる場合は、セルフケアだけで抱え込まず、皮膚科や女性の薄毛を専門に扱うクリニックへの相談も検討してみてください。日々の工夫と専門家への相談、その両方を上手に使い分けながら、自分らしく髪と付き合っていきましょう。