「ヘアケア習慣」のコラム｜大人女性の髪のお悩みガイド

いつも同じ結び方で大丈夫？まとめ髪と生え際の負担の見直し方

毎朝おなじ位置でひとつに結んでいませんか。まとめ髪をやめる必要はありませんが、続け方によって髪にかかる力は変わります。日本皮膚科学会の解説をもとに、強さ・位置・時間という3つの視点から見直せるところを整理します。