タグ

記録のしかた

抜け毛が増えた気がするとき｜変化の見方と記録のしかた

抜け毛が多くなった気がしても、本数を数えるだけでは判断がつきにくいものです。以前の自分と比べるための記録のしかたと、専門機関へ相談するかどうかを考えるときの手がかりを整理します。